千龍湖趣味拓展+休閑放松一日活動計劃

預(yù)定電話：0731-8819 2129

戶外拓展：139 7493 6791

一、 行程安排

D1、早上8：30集合出發(fā)，9:30抵達(dá)千龍湖拓展訓(xùn)練區(qū)，集合，拓展體驗，頒獎，合影，中餐（或野炊），下午自由活動ktv，自由拍照；快樂返程。

備注：拓展活動內(nèi)容附后！

二、 費(fèi)用明細(xì)：

1、拓展活動費(fèi)：168元/人/課程設(shè)計費(fèi)，教練導(dǎo)師費(fèi)，設(shè)備使用費(fèi)，道具使用費(fèi)，服裝租賃，礦泉水，團(tuán)隊歡迎橫幅，戶外保險，電子相片，獎品。

2、正餐：500元/桌（十人圍桌，五葷四素一湯）/（備選：野炊）；

3、KTV:680元/半天/20-30人左右

備注：車費(fèi)自理：35-45座大巴往返車費(fèi)預(yù)計：1200元。

“團(tuán)隊凝聚·快樂溝通”千龍湖趣味拓展

一、拓展流程：

注：教練可根據(jù)學(xué)員的體驗具體情況對活動項目及流程順序做適當(dāng)調(diào)整 ，并提前做溝通。

二、拓展項目部分

開班動員：前期導(dǎo)入、開營儀式

【項目描述】：

一系列的熱身活動與游戲。

組建團(tuán)隊，選隊長，取隊名、設(shè)計隊徽、隊歌、隊

訓(xùn)等，團(tuán)隊文化展示。

【項目成效】：

★創(chuàng)造歡快輕松的活動氛圍，融洽團(tuán)隊氛圍；

★打破人與人之間的隔膜，建立相互信任的 基礎(chǔ)；

★建立與增強(qiáng)團(tuán)隊榮譽(yù)感和歸屬感；

★實現(xiàn)三忘（忘記年齡、職務(wù)和性別）

合力建塔

項目規(guī)則：

①由至少兩個或兩個以上的團(tuán)隊完成；

②每位隊員在不能說話的條件下運(yùn)用已有的積木，按照規(guī)定的方法，用最短的時間建造一座符合要求的塔即可；

③以筑塔所用時間最少，筑塔較標(biāo)準(zhǔn)者為勝出；

④要求學(xué)員不能發(fā)出聲音，每人發(fā)一張任務(wù)書，各自的任務(wù)書不得讓其他人員看到，在規(guī)定時間內(nèi)所有人員要完成各自的任務(wù)。培訓(xùn)師發(fā)積木，學(xué)員按照字條上的任務(wù)要求開始搭積木。

項目成效：

1.團(tuán)隊成員在執(zhí)行團(tuán)隊任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意

2.每個組員都能扮演好各自的角色，為完成團(tuán)隊任務(wù)做出貢獻(xiàn)

3.團(tuán)隊的成員們認(rèn)識到參與的重要性

珠行千里

拓展項目描述：

珠行千里：每隊所有隊員利用手中的運(yùn)輸器，將目標(biāo)物用循環(huán)相接的方式從A地互送到達(dá)B地，運(yùn)送過程中一旦目標(biāo)物掉落地上，需要重新返回重來。

項目成效：

體會沉下浮躁心境，保持良好的工作狀態(tài)，才能出色地完成任務(wù)；

調(diào)整因每天重復(fù)枯燥無味的工作，出現(xiàn)的審美疲勞心態(tài)；

感受團(tuán)隊內(nèi)耗對企業(yè)的隱藏危機(jī)。

三、人員須知

各位朋友：

歡迎您參加本次拓展訓(xùn)練，為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功，請您仔細(xì)閱讀以下條款：

一、學(xué)員需帶物品：

1、日常換洗衣服（二日以上的）；

2、適合戶外活動的運(yùn)動鞋、運(yùn)動服或休閑服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿長褲。

3、訓(xùn)練期間，女學(xué)員不得佩帶任何首飾物品。

4、盡量少帶貴重物品和大量現(xiàn)金，貴重物品請到酒店服務(wù)臺寄存。

二、學(xué)員的紀(jì)律和安全：

1、受訓(xùn)期間，嚴(yán)禁飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品，訓(xùn)練場上，嚴(yán)禁吸煙。

2、在無培訓(xùn)教師指導(dǎo)情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下河游泳或做其它危險運(yùn)動。

3、服從教練安排和指揮，遵循活動操作規(guī)程與安全規(guī)則。

4、在受訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出，必須填寫培訓(xùn)中心提供的《培訓(xùn)期間學(xué)員外出申請表》，經(jīng)核準(zhǔn)后方可離開。

三、健康狀況

學(xué)員如患有嚴(yán)重心臟疾病、嚴(yán)重高血壓、哮喘、急性傳染病且處于病發(fā)期，請主辦單

位及時告知承辦單位；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓(xùn)練。

祝您擁有一個美好的培訓(xùn)體驗！