行程亮點：

清晨七點三十分，在益陽赫山區(qū)工業(yè)園集合，乘坐舒適空調(diào)大巴開啟活力之旅。沿途欣賞益陽城市風(fēng)光，導(dǎo)游將組織趣味互動游戲，讓團(tuán)隊成員在歡聲笑語中增進(jìn)了解。約兩小時車程后抵達(dá)溈山風(fēng)景區(qū)，沿途可見層巒疊嶂的山峰和清澈見底的溪流。

上午十點三十分，抵達(dá)溈山漂流起點。在專業(yè)教練指導(dǎo)下穿戴救生裝備，進(jìn)行十五分鐘的安全培訓(xùn)。漂流河道全長五公里，落差達(dá)八十米，沿途設(shè)置十二個激流險灘。團(tuán)隊成員將乘坐雙人皮劃艇，在急流中體驗驚險刺激的水上運動，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。漂流過程中設(shè)置三個互動關(guān)卡，要求各小組完成水上接力、河道尋寶等任務(wù)。

中午十二點三十分，在景區(qū)生態(tài)餐廳享用特色農(nóng)家菜。餐食包含溈山豆腐、煙熏臘肉、時令野菜等六道地方風(fēng)味，搭配山泉水煮的米飯。用餐期間安排團(tuán)隊分享會，邀請成員分享漂流體驗，促進(jìn)情感交流。

下午兩點，開展溯溪拓展訓(xùn)練。專業(yè)教練帶領(lǐng)團(tuán)隊沿著溪流逆流而上，途中設(shè)置多個挑戰(zhàn)項目。在"瀑布穿越"環(huán)節(jié)，團(tuán)隊需借助繩索系統(tǒng)通過三米高的瀑布區(qū)；"浮橋搭建"項目要求成員利用竹子、繩索等材料，在湍急溪流上搭建臨時通道。每個項目設(shè)置計時挑戰(zhàn)，激發(fā)團(tuán)隊競爭意識。

下午四點三十分，進(jìn)行總結(jié)分享會。全體成員圍坐溪邊，由培訓(xùn)師引導(dǎo)回顧全天活動。通過"優(yōu)點轟炸"游戲，每位成員接收來自團(tuán)隊的積極反饋。最后頒發(fā)團(tuán)隊勛章，表彰在協(xié)作、創(chuàng)新等方面表現(xiàn)突出的個人和小組。

下午五點三十分，集合返程。途中播放團(tuán)隊活動照片視頻，回顧精彩瞬間。約七點三十分抵達(dá)益陽赫山區(qū)工業(yè)園，結(jié)束充實愉快的團(tuán)建之旅。

費用包含：

全程空調(diào)旅游車往返接送

溈山漂流門票及專業(yè)裝備

溯溪拓展訓(xùn)練器材及教練指導(dǎo)

特色農(nóng)家午餐（六菜一湯）

旅游意外險及飲用水

專業(yè)攝影師跟拍服務(wù)

注意事項：

請穿著防滑運動鞋，攜帶換洗衣物和防水袋

貴重物品建議寄存，手機(jī)等電子設(shè)備做好防水措施

患有高血壓、心臟病等疾病者不宜參加漂流項目

團(tuán)隊需統(tǒng)一行動，聽從教練和導(dǎo)游指揮

此方案將自然探險與團(tuán)隊建設(shè)完美結(jié)合，通過漂流溯溪等戶外項目，有效提升團(tuán)隊凝聚力，培養(yǎng)成員間的信任與協(xié)作能力。