冬天已經(jīng)慢慢走遠(yuǎn)，春天也慢慢來(lái)到。這個(gè)季節(jié)似乎更適合出游賞花，賞花可是一大樂(lè)事，不要讓過(guò)敏打擾你的好心情奧！那就來(lái)看看怎么應(yīng)對(duì)春季過(guò)敏吧！

1.預(yù)防花粉過(guò)敏應(yīng)該注意平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

2.有過(guò)敏史的人，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或是過(guò)敏性皮炎、濕疹這一類(lèi)的病人，盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。

3.花粉過(guò)敏癥的預(yù)防關(guān)鍵就是在發(fā)病季節(jié)暫時(shí)移居到過(guò)敏花粉較少或無(wú)此類(lèi)植物的地區(qū)。在不能移居的情況下，居住樓房越高，接觸花粉的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。

4.在花粉過(guò)敏的發(fā)病季節(jié)盡量少到戶(hù)外活動(dòng)，不去郊游，也不要迎風(fēng)開(kāi)窗。去戶(hù)外活動(dòng)時(shí)戴上口罩也有一定的預(yù)防作用。但由于花粉顆粒微小，用一般的口罩難以阻擋，仍可能被人體吸入而發(fā)病。最好戴上專(zhuān)門(mén)的防花粉口罩。這種專(zhuān)用口罩非常細(xì)密，可以預(yù)防花粉癥和流感，或者戴上全封閉的風(fēng)鏡。

5.遇干熱或大風(fēng)天氣，最好關(guān)閉門(mén)窗。開(kāi)窗時(shí)應(yīng)掛濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入。

6.購(gòu)買(mǎi)新車(chē)時(shí)，應(yīng)選擇通氣系統(tǒng)里有過(guò)濾裝置的車(chē)。

7.外出歸來(lái)，若發(fā)現(xiàn)自己有“結(jié)膜炎”或“流感”，且久治不愈，就要考慮可能發(fā)生了過(guò)敏癥。