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平谷天云山風(fēng)景區(qū)一日游團(tuán)建拓展活動(dòng)|拓展項(xiàng)目介紹

2019-10-06
分類：公司秋游
標(biāo)簽：平谷一日游平谷玻璃棧道平谷團(tuán)建拓展平谷天云山門票
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平谷天云山風(fēng)景區(qū)一日游|平谷天云山玻璃大橋一日拓展活動(dòng)預(yù)算|京郊平谷團(tuán)建拓展吃的怎么樣

活動(dòng)安排如下：

7:00--9:00集合公司門口集合，前往平谷拓展場(chǎng)地

9:00--9:30破冰開(kāi)始熱身活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)，分組選隊(duì)長(zhǎng)

9:30---12:30素質(zhì)拓展：

1、動(dòng)力圈；

項(xiàng)目名稱：動(dòng)力圈

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

1.教練提供一根粗繩圈，團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。

2.大家雙手把繩子搖起來(lái)，胳膊要直，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)數(shù)字，看大家給能搖到設(shè)定數(shù)。

2、擊鼓顛球

　項(xiàng)目名稱: 擊鼓顛球(鼓動(dòng)人心)

　　項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目

　　人數(shù)要求：每組14-18人

　　操作時(shí)間：宣布規(guī)則、項(xiàng)目挑戰(zhàn)50分鐘。

　　項(xiàng)目回顧時(shí)間：30分鐘

　　項(xiàng)目任務(wù)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)進(jìn)行練習(xí)，盡可能多的創(chuàng)造顛球的記錄，然后集中各隊(duì)進(jìn)行各隊(duì)比賽。每隊(duì)有三次機(jī)會(huì)，取成績(jī)最好的一次為最終成績(jī)。

3、能量傳輸 :

項(xiàng)目說(shuō)明：以多個(gè)小組的形式展開(kāi)，各個(gè)小組每位成員將會(huì)拿到一個(gè)半圓形的ppc管道，進(jìn)行一個(gè)縱向排列的隊(duì)伍，然后小組還會(huì)領(lǐng)到一個(gè)高爾夫球，需要把高爾夫球從起點(diǎn)線的位置開(kāi)始，通過(guò)ppc管的接力方式把高爾夫球傳遞到終點(diǎn)的小圓罐子里面。

能量傳遞拓展規(guī)則:

1.每一位學(xué)員手里只能拿一個(gè)ppc管道，不可以一人拿多個(gè)管道;

2.高爾夫球必須以接力的方式傳遞，不可以用管道端著球跑動(dòng);

3.高爾夫球在管道中只能向終點(diǎn)方向滾動(dòng)，不可以逆向滾動(dòng);

.球在向前滾動(dòng)時(shí)，不可以用任何物體將球攔住，比如手指，導(dǎo)致球的滾動(dòng)暫停;

5.球在向前滾動(dòng)時(shí)如果跑出管道掉到地面上，請(qǐng)重新開(kāi)始;

6.終點(diǎn)的小圓罐子位置不可移動(dòng)，學(xué)員不可以因?yàn)榉较蚱�，去移�?dòng)罐子的位置。

以上違反任意一項(xiàng)就必須回到起點(diǎn)重新在來(lái)。

能量傳輸拓展項(xiàng)目目標(biāo)

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作及集體榮譽(yù)感;

2.隊(duì)員相互協(xié)調(diào)，團(tuán)隊(duì)配合;

3.計(jì)劃與執(zhí)行，建議、改善的連接性和重要性。能量傳輸拓展項(xiàng)目總結(jié)分享要點(diǎn)1.團(tuán)隊(duì)中任何一位成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響都是非常大的。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作的質(zhì)量決定了團(tuán)隊(duì)的績(jī)效和成就。

3.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就是自己的競(jìng)爭(zhēng)隊(duì)友，要感謝他們給予自S的壓食和動(dòng)力。

4.比較練習(xí)和比賽時(shí)的不同心態(tài)。

5.思考形式和架構(gòu)對(duì)于組織績(jī)效的重要性。

4、團(tuán)隊(duì)神筆

一、項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)毛筆（大手筆，神筆馬良）

二、項(xiàng)目任務(wù)：團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人1根繩子控制一支大毛筆，用墨水在地面或紙上寫字。

三、項(xiàng)目道具：細(xì)繩30米，大毛筆1支，水桶1個(gè)，白紙或報(bào)紙若干。

活動(dòng)人數(shù)：10~18人

項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘

四、項(xiàng)目規(guī)則：要求團(tuán)隊(duì)在一定時(shí)間內(nèi)根據(jù)所需材料制作完成一個(gè)團(tuán)隊(duì)毛筆，要求隊(duì)員不能接觸毛筆的情況下，共同練習(xí)寫出事先商定的字。每個(gè)人的拉繩半徑不低于1.5米。

五、項(xiàng)目目標(biāo)：

1、團(tuán)隊(duì)一起來(lái)書寫我們的團(tuán)隊(duì)文化團(tuán)隊(duì)合作精神；

2、讓參與者體驗(yàn)并深刻感受團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力；

3、做好本職工作的重要性。

六、操作經(jīng)驗(yàn)：

1、墨水可以和得稀一些，一是避免浪費(fèi)，二是防止灑在身上或者會(huì)場(chǎng)內(nèi)，難以清除。

2、至于團(tuán)隊(duì)毛筆的制作，也有人是選擇事先準(zhǔn)備好，然后給他們。個(gè)人更傾向于把素材交給各組學(xué)員，布置好要求，讓他們發(fā)揮自己的創(chuàng)意，這樣也許更能激起他們的參與興趣。

3、根據(jù)事先了解情況，可以選擇企業(yè)的簡(jiǎn)稱或者logo或者主題性的字詞。Pk性的活動(dòng)可以寫相同的字進(jìn)行評(píng)分，比如都寫“贏”字或者“團(tuán)”字，不過(guò)這個(gè)主觀性更強(qiáng)一些不利于評(píng)判。合作性質(zhì)的，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行商議各組需要練習(xí)的字，然后帶領(lǐng)組員一起完成任務(wù)，最后拼接起來(lái)！

4、也可以做創(chuàng)意發(fā)揮性質(zhì)的，讓每個(gè)隊(duì)伍發(fā)揮創(chuàng)意描繪出他們自己的“藍(lán)圖”，并給與解釋。這種操作環(huán)節(jié)放在破冰或者團(tuán)隊(duì)組建中也是不錯(cuò)的嘗試。

備選項(xiàng)目：無(wú)敵風(fēng)火輪、呼吸的力量、坐地起身

12:30--14:00農(nóng)家午餐

涼菜：三葷三素

熱菜：烤羊腿、烤虹蹲魚、柴雞燉山蘑、魚湯燉豆腐、東坡肘子、卷子一鍋鮮、紅燒肉燉粉條、炒柴雞蛋、肉炒時(shí)蔬、素炒豆芽、炸花椒芽、

主食：米飯菜團(tuán)子饅頭雞蛋湯

14:00-17:00天云山登山徒步登山，挑戰(zhàn)玻璃吊橋

17:00-18:30返京乘坐大巴車返回單位

平谷天云山一日?qǐng)F(tuán)建活動(dòng)報(bào)價(jià)：20人以上280元/人 30人以上260元/人 50人以上240元/人

具體含：

1、交通：專車往返接送一天（含高速費(fèi)）

2、午餐：農(nóng)家特色午餐，桌餐10人每桌，不含酒水