一般情況下選用這種醫(yī)用外科口罩就可以了。戴口罩之前先洗手或衛(wèi)生手消毒。檢查外包裝完整及口罩在有效期內(nèi)，拆開口罩時(shí)注意手指捏住邊緣。

佩戴前，分清內(nèi)外與上下：顏色稍深光滑的是防水層，是口罩的外側(cè)，白色或顏色稍淺一側(cè)為口罩與口鼻接觸的內(nèi)側(cè)；摸起來(lái)有“金屬絲”、可以固定形狀的一邊為上邊。

捏住兩邊的繩子掛在耳朵上。

上下拉開口罩的褶皺處。

雙手對(duì)稱按壓金屬鼻夾，使口罩上邊緣的形狀與顏面部貼合。

●無(wú)論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕，一定要用紙張、手帕遮擋。若無(wú)東西可用，可用手遮擋，不能對(duì)著別人噴嚏、咳嗽。

●人與人之間接觸時(shí)，要保持1米以上的距離，尤其是面對(duì)面談話時(shí)。傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會(huì)。

●對(duì)疑似罹患傳染性疾病的人，應(yīng)及早隔離。不探視疑似罹患傳染病的病人。

●傳染病高發(fā)季節(jié)不要湊熱鬧，盡量避免到人群密集的地方。

●無(wú)論是工作場(chǎng)所還是居家，保持室內(nèi)不斷地通風(fēng)換氣。

●不要隨地吐痰，如果當(dāng)時(shí)實(shí)在沒(méi)有可吐痰的地方，可以先吐在紙張上，方便時(shí)再把它放到它的歸宿地。

●保持個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手。要勤洗手，避免臟手接觸口、眼 、鼻。

正確洗手方法如下

掌心對(duì)掌心，相互揉搓。

掌心對(duì)手背，兩手交叉揉搓。

掌心對(duì)掌心，十指交叉揉搓。

十指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。

拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。

指尖在掌心揉搓。

清潔手腕。