問：下月進藏玩幾天時間，去西藏旅游的最佳路線安排是怎樣的？精華的西藏旅游景點需要幾天時間？找西藏旅游跟團七日游路線如何安排？求西藏旅游團七日游旅游攻略，我們三個閨蜜進藏，大概需要準備多少錢合適？

答：西藏很美，每一個景點都值得我們細細品味。但西藏也很大，根本不可能一次性把西藏所有景點看到。去西藏旅游想要看到知名高的西藏精華景點，一般玩一周左右時間就可以了，可以去到拉薩、林芝等海拔相對較低的地方游玩。如果第一次進入西藏旅游沒有嚴重的高原反應，之后進入西藏旅游就可以嘗試著往海拔更高的日喀則和阿里地區(qū)進發(fā)啦。

如果沒有時間安排自己的西藏之旅，可以找一個靠譜的人幫你們安排�，F(xiàn)在西藏旅游非常熱門，從事西藏旅游相關行業(yè)的人群還是挺多的。像我之前去西藏旅游就是找的老同學介紹的西藏旅游規(guī)劃師安晴安排，吃住游行都不需要自己操心。朋友們想要知道自己去西藏旅游路線怎么安排，首先還得確定自己具體什么時候去西藏旅游，喜歡什么風格的西藏景點，有多少西藏旅游預算，打算在西藏玩多長時間等等問題，這些問題都會影響到最終的西藏旅游路線安排。

西藏景點分布情況

西藏分為拉薩、林芝、昌都、山南、日喀則、阿里、那曲這七大塊，除阿里之外，其他六個地方都設立了市，也就是說現(xiàn)在阿里是西藏唯一的地區(qū)。這些地方都有風景值得觀看，都有景點可以去，不過想要全部去到的話可不是十天半個月就能完成的哦。

拉薩旅游景點推薦：布達拉宮、大昭寺、八角街、納木錯、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺；林芝旅游景點推薦：巴松措、魯朗林海、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷；山南旅游景點推薦：羊卓雍錯、普姆雍措；日喀則旅游景點推薦：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、扎什倫布寺。一般初次進藏旅游只推薦去到這四個地方，含往返西藏交通時間在內，大概需要10天左右的時間，時間不充裕的情況下，建議放棄高海拔的日喀則的行程。

阿里旅游景點：瑪旁雍錯，岡仁波齊、古格王朝遺址、札達土林，一般不推薦初次進藏的游客前往，除非有25天以上的時間，并且能夠在拉薩、山南等地適應西藏的高原環(huán)境，沒有什么不舒服，否則是不能前往的。那曲比較著名的景點就是納木錯北岸的圣象天門，從拉薩出發(fā)往返需要2天時間；昌都比較著名的景點就是然烏湖，一般自駕川藏線的游客會去參觀，第一次進入西藏旅游的朋友不建議自駕喲。

為什么我對西藏旅游景點的信息會這么了解呢？因為我有多次進入西藏旅游的經驗，對一年四季的西藏都非常了解呀。而且看朋友的樣子應該是第一次進入西藏旅游吧，在這里分享我初次進入西藏旅游的經歷，看完對你的幫助應該挺大的。

西藏七日游路線怎么安排？

那時候我和你一樣，對西藏的了解也非常少。不知道什么時候去西藏旅游最好，不知道西藏旅游景點有哪些，更不知道西藏旅游路線怎么安排。后來經朋友介紹，認識了西藏當?shù)乜诒�非常不錯的旅游規(guī)劃師安晴（微 信：3232798）。安晴非常耐心的為我解釋了不同季節(jié)的西藏旅游風景、消費以及舒適度，讓我對西藏有了初步的了解。后來我結合了自己的實際情況，選擇在6月份進入西藏旅游，并且讓安晴根據(jù)我對西藏景點的需求，安排了非常適合初次進藏游客選擇的西藏七日游路線，在這里分享給你。

Day1 到達拉薩機場，安晴開車來來接我們，因為怕我們高反，車上還帶著氧氣瓶和哈達，真的超級感動！

Day2 安晴安排我們去到西藏林芝參觀，那里海拔低，游玩舒適度更高。我們先去了圣湖巴松措、之后去到了魯朗景區(qū)參觀。

Day3 參觀林芝雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道。參觀雅魯藏布大峽谷，看奔騰的雅魯藏布江，和神山南迦巴瓦峰對話。

Day4 林芝返回拉薩，沿途觀賞尼洋河秀麗詩意風光。還去到了卡定溝景區(qū)參觀，看了卡定溝瀑布。

Day5 拉薩市區(qū)一日游，參觀依山而建、雄偉壯觀的布達拉宮�？闯錆M虔誠信仰的大昭寺，逛逛八廓街，享受拉薩的慢節(jié)奏生活。

Day6 拉薩出發(fā)到達山南，參觀圣湖羊卓雍錯。從不同角度看，可以看到顏色完全不同的湖水，朋友們一定記得在多個觀景臺停留去觀賞呀！

Day7 西藏之旅結束，安晴送我們紀念品和特產，并把我們送到拉薩機場

安晴安排的這條西藏旅游路線完全符合我的要求，把西藏的精華景點基本都玩到了。我之前是這樣對安晴說的：我以前沒去高原旅行過，這次進藏就是為了看看不一樣的高原風景。這次去西藏不需要去到過于具有挑戰(zhàn)性的景點，想以舒適為主。然后安晴就根據(jù)我的要求幫我安排了前面介紹的西藏七日游路線，先到達拉薩，然后去林芝看自然風光在，再返回拉薩參觀布達拉宮，最后去到高原圣湖羊卓雍錯參觀。安晴是這樣說的：拉薩是大部分游客到達西藏的第一站，第一天不安排行程主要是為了適應高反。之后直接去林芝是因為林芝是西藏平均海拔最低，氧氣最充足的地方，游玩舒適度很高。把拉薩的行程安排在林芝之后，是因為參觀布達拉宮需要爬很長的臺階，有發(fā)生高反的可能性。然而在結束林芝的行程之后，就代表著基本適應了西藏的高原環(huán)境，爬布宮發(fā)生高反的可能性就小了很多，這一點也體現(xiàn)出了安晴的細心。最后就是去到海拔偏高一些的羊卓雍錯啦，安晴安排的都是按照低海拔向高海拔過渡的，大大降低了發(fā)生高反的可能性。這一點也體現(xiàn)除出了安晴的細心，建議有去西藏旅游需求的朋友，也可以聯(lián)系安晴（微 信：3232798）去咨詢安排。

在信任度這方面大家完全可以放心，我親身體驗過了，安晴是一個專業(yè)的有耐心的旅游規(guī)劃師，會根據(jù)游客的具體情況安排合理的游玩路線。而且我去西藏旅游那么多次，不止一次找到安晴幫我安排西藏旅游路線（跟團拼車都有過），明顯的感受到安晴不是那種單純?yōu)榱速?錢賣線路的人，她是真心想讓我們玩得開心。

而且這么多年過去了，安晴在西藏當?shù)匾彩腔斓迷絹碓胶美�。她和西藏當�(shù)卦S多酒店、景區(qū)都有合作，可以拿到非常優(yōu)惠的合作價，安排路線的成本低�，F(xiàn)在去找安晴安排走一條我前面介紹的西藏七日游路線，價格還不到2000元呢。而且找安晴安排西藏路線的好處也是非常多的，印象比較深的就是：

免費升級星級供氧酒店，西藏旅游車全程供氧，并且配備氧氣瓶；安排的都是高標準的用餐，魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊、牦牛肉火鍋等著名的西藏美食都安排上了；安晴還贈送了魯朗騎馬射箭、拉薩藏服寫真等各種特色活動，還有其他非常多的精美禮品贈送。

心動嗎？那就去找安晴安排吧~安晴的微 信是：3232798 直接復制去微 信添加就好啦。安晴非常認真負責，朋友們可以放心找她咨詢。在西藏旅游過程中，安晴也會一直發(fā)消息關心我們，真的特別貼心~

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