發(fā)小結(jié)婚以后就很少和我出去旅游了，這次我倆大聲密謀準(zhǔn)備去西藏玩一趟！去高海拔地區(qū)旅游還真是新體驗(yàn)?zāi)?span lang="en-us">~我們初次到西藏玩7天有哪些注意事項(xiàng)？打算報(bào)個(gè)團(tuán)，我們跟團(tuán)去西藏旅行如何避免被宰客呀？之前我倆出去旅游最煩的就是規(guī)劃路線，大佬們有推薦的西藏七日路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月21日

我上個(gè)月去西藏玩的旅游搭子也是我發(fā)��！我熱乎的旅行經(jīng)驗(yàn)?zāi)?span lang="en-us">~我來回答樓主大大的問題吧，我覺得去西藏旅游最重要的就是注意身體還有注意高原反應(yīng)，因?yàn)槲鞑氐乩砦恢锰厥�，氣候也和�?nèi)地不一樣，所以出發(fā)前可以準(zhǔn)備一些預(yù)防高原的藥物。我當(dāng)時(shí)和發(fā)小去西藏玩一周的純玩費(fèi)用是1530元/人，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還是多虧選對(duì)了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游的，她在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

第一次去西藏旅游一周注意些什么？

1．先說下大家去西藏都會(huì)擔(dān)心的高反吧，進(jìn)藏大家估計(jì)都會(huì)感受到的一個(gè)事，我們當(dāng)時(shí)一伙人去的時(shí)候有的有反應(yīng)，有的毫無反應(yīng)，說不來這個(gè)事。以防萬一，教你幾招緩解高反和盡量不發(fā)生高反的辦法，去之前喝紅景天，去了之后盡量說話和動(dòng)作幅度慢一點(diǎn)，還有就是去的頭兩天不要洗澡洗頭，最重要的是保持好一個(gè)良好的心態(tài)啦~

2．建議大家多多注意西藏的一些習(xí)俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常濃厚，經(jīng)常能在街上看到很多虔誠(chéng)禱告的藏民，還有寺廟也是非常多的信徒在朝拜，去的時(shí)候表示真的被震撼到了，我是已經(jīng)深深的敬佩了，稍微說幾個(gè)他們的一些禁忌吧，比如去西藏的寺廟是不可以拍照的，還有穿的清涼也是不讓進(jìn)去的，這是我的血淚教訓(xùn)呀，被攔住后打電話問溪瑤才知道這一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事項(xiàng)喲~避免西藏旅游踩雷）。

報(bào)團(tuán)去西藏玩如何有效避免被宰客？

首先，我們要選擇正規(guī)的旅行社，比如持有《旅行社業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證》和《工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照》的旅行社。千萬不能因?yàn)閮r(jià)格便宜而忽視了服務(wù)質(zhì)量。要是我們?cè)谛谐踢^程中才發(fā)現(xiàn)被坑了話會(huì)很難受滴。

其次，簽訂旅游合同也是必不可少的，咱們確定選擇哪家旅行社后，旅行社的工作人員會(huì)給到您合同的。然后合同中應(yīng)該要包含往返時(shí)間和交通工具、每日具體行程、游覽景點(diǎn)等項(xiàng)目。簽字一定要看清楚每一條條款的內(nèi)容，不要僅僅依賴口頭承諾哦！

再一個(gè)就是計(jì)劃出行，這也是非常重要的，我們?cè)诔霭l(fā)去西藏之前，一定要確定好進(jìn)藏的時(shí)間，要玩多少天以及想去的景點(diǎn)。西藏旺季的游客會(huì)非常多，所以在價(jià)格方面也相對(duì)較高，所以至少需要提前半個(gè)月找旅行社預(yù)定，需要咨詢的話提前一個(gè)月最好。

和發(fā)小去西藏七日游推薦路線？

和發(fā)小去西藏那會(huì)，在出發(fā)前我可沒少為路線的事兒發(fā)愁！來來回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃，總覺得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大，每個(gè)地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯(lián)系了向?qū)�溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結(jié)束后，那體驗(yàn)感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第1天：溪瑤來接機(jī)啦！我和發(fā)小住進(jìn)了超有藏式特色的酒店，好好休息一晚，滿心期待接下來的精彩旅程。

第2天：我們?nèi)ゴ蚩�了巴松措湖，那湖美到極致，真就像仙女掉落的眼淚落在凡間一樣。湖中小島上有個(gè)很奇特的寺廟，特別有韻味。

第3天：我和發(fā)小漫步在魯朗林海，樹木繁茂，走在其中，神清氣爽。接著又到了曲古花海，花兒多得讓人眼花繚亂。最驚喜的是還意外看到土撥鼠在打架，那場(chǎng)面簡(jiǎn)直太搞笑了。

第4天：這天我超喜歡！溪瑤帶我們?nèi)チ瞬刈迕袼状�，那里好吃的特別多。還有各種好玩的活動(dòng)，騎馬射箭超刺激，晚上大家圍著篝火跳鍋莊舞，熱鬧非凡。

第5天：從拉薩出發(fā)，我們來到西藏山南。在羊卓雍錯(cuò)欣賞湖光山色，那景色美不勝收。接著又去了離公路很近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，讓人覺得很惋惜。

第6天：上午在布達(dá)拉宮，這個(gè)豪華的建筑讓我大開眼界，里面的黃金珠寶多到讓人震驚。下午坐著人力小三輪車去了八廓街，滿滿的都是小時(shí)候的回憶。

第7天：貼心的溪瑤把我和發(fā)小送到車站。一路上，我依然沉浸在美景中，回味著這難忘的一周。

總之，咱們?nèi)ノ鞑赝嬉�注意身體哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原環(huán)境容易缺氧的~我和發(fā)小在西藏7天的純玩費(fèi)用是1530元/人，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，這樣就能省下一些不必要的開銷。如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。