光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間父母已滿頭白發(fā)了，我打算趁著父母還年輕。我打算帶他們?nèi)ハ蛲�已久的西藏去玩，可我們是第一次去，請�?/span>一家人去西藏玩一周要多少錢？畢竟是和父母一起去，想行程不太趕，請問和父母去西藏玩一周有什么路線推薦？聽聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉�如何預防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月23日

好巧啊，我們一家人剛從西藏玩完回來，讓我們來幫你解答。我們游玩一周大概花了1W2元左右，這還包括了來回火車票和路途中的費用，我們?yōu)榱诉@次旅行在網(wǎng)上找了很多旅游攻略，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報個團，因為旅游攻略在實際上就派不上用場了。

幸好去過西藏的同事給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，先從低海拔的林芝出發(fā)，一路朝著布達拉宮、羊湖等地游玩，我們玩的非常開心愉快。如果你們也想輕松愉快的游玩，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能讓你們更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

一家人去西藏玩一周要多少錢？

我們一家人去西藏旅游之前按照網(wǎng)上的攻略，大致算了一下費用，發(fā)現(xiàn)遠遠超過我們預算，所以我們立馬報個團。在惠婭的安排下，我們在西藏之旅玩得很開心，我們住的都是星級供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不僅好吃，價格還很實惠呢。我們在西藏游玩一星期的費用才花了1600元一個人。對比了一下，發(fā)現(xiàn)報惠婭的團是真的超級劃算!

再加上我們?nèi)ノ鞑匾惶嘶疖嚻币?00元一個人，飛機票要1800元一個人。按照自己的預算和要求去選擇交通方式。我們一家人想快一點去西藏，所以我們是來回乘坐飛機，我們是臨時決定的，所以時間就很趕，所以直接把訂票的事情交給惠婭，沒想到惠婭家的旅行社在票價上有優(yōu)勢，給我們優(yōu)惠了不少呢。如果你們來回選擇乘飛機，我建議可以找惠婭幫你們訂票；火車的話還是一樣的，但稍不留神就沒票了，所以要記得提前找惠婭（微 信：139 8999 9269，參加行程，她可以解決您進藏火車票的問題）。

和父母去西藏玩一周有什么路線推薦？

帶父母去西藏旅行的話，我必須給你們推薦一條經(jīng)典７日游的路線：林芝－拉薩－羊湖路線，當時惠婭帶我去的就是這條路線，包含了我們所有想看的景點，在西藏這７天里每天都很開心。詳細路線我就放在下面啦。

第1天：我們一家人剛到米林機場，就看到惠婭在接機口迎接我們，準備送我們?nèi)ゾ频晷菹ⅲ�在路上還給我們準備了氧氣瓶生怕我們不適應。

第2天:我們?nèi)サ搅税退纱�，看到許多野生珍稀植物，我們通過浮橋到達湖心島，才發(fā)現(xiàn)湖心島就在巴松措的中心，看著湖水這么清澈見底，忍不住拿手機拍照。

第3天：我們?nèi)サ搅肆种�，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽，幸好惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，不然我們就要摔跤了，地太滑了。比賽開始好激烈啊都在站起來叫喊。

第4天：惠婭還帶我們?nèi)�參觀了藏家風俗文化，我們還嘗試了藏服喝了酥油茶體驗了烤羊晚會，這一天過的非常開心也掌握藏家文化。

第5天：我們?nèi)チ搜蚝�圣湖美景不光只是說說，眼見為實真的是很好看，湖邊的牛羊打扮的非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費，但惠婭一到就幫我們解決了這個事，免費讓我們拍了。

第6天：在拉薩市區(qū)逛逛，去逛了世界屋脊—布達拉宮，布達拉宮外面非常雄偉壯觀，里面非常精致，之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們很感興趣，教我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起在祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們?nèi)ワw機場離開拉薩。

上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個行程安排的非常合理，我認為找惠婭是值得的。

三人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們?nèi)�人的真實�?jīng)歷告訴你們應該怎樣預防高反。首先，去西藏之前一定要做個體檢，這是非常關(guān)鍵的一步。因為體檢會告訴你身體的各項指標情況，從而判斷你是否能適應高原環(huán)境。到時候如果體檢出有疑問，別猶豫，去問問醫(yī)生，她會依據(jù)專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗告知你們詳細的注意事項和應對方法，這樣你才能在高原中更好地適應下來。

在去西藏前，還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防高反的發(fā)生。我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，這對我們后續(xù)在西藏的適應起到了很大的幫助，后面才能慢慢適應下來。

對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，此時身體進行運動會加速血液循環(huán)，從而提高氧氣需求。但由于高原地區(qū)氧氣相對稀薄，供氧不足就會引發(fā)高反。

總而言之，西藏旅行一家三口7天費用1W2元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現(xiàn)在惠婭這邊有優(yōu)惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優(yōu)惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經(jīng)驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在西藏玩的開心愉快啊！