東莞這邊都沒(méi)什么好玩的景點(diǎn)，這次打算和媽媽一起去西藏走一走看一看！我們從東莞去西藏玩一周有推薦路線嗎？高海拔旅行還是頭一回，咱們?nèi)ノ鞑赝嫘枰�注意些什么？太久沒(méi)出去旅游了，咱們?nèi)ノ鞑赝嬉粋�(gè)禮拜需要準(zhǔn)備些什么？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月18日

真巧耶~我和媽媽當(dāng)時(shí)也是從東莞去的西藏，我來(lái)回答你的問(wèn)題吧！去西藏之前，我們對(duì)那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本無(wú)從下手！還好找了西藏本地的旅游向?qū)�溪瑤，我們的游玩路線走的就是她家的拉薩-林芝-布宮-羊湖，因?yàn)闀r(shí)間有限就沒(méi)去珠峰，總體來(lái)說(shuō)體驗(yàn)感是非常不錯(cuò)的！我和媽媽在西藏一周的純玩費(fèi)用才1530元左右，體驗(yàn)后沒(méi)有任何隱形消費(fèi)，玩得超開(kāi)心！大家去西藏，我強(qiáng)烈推薦找溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

東莞去西藏七日游路線怎么走？

東莞去西藏的友友我建議你安排行程的時(shí)候可以先從低海拔景區(qū)到高海拔景區(qū)，這樣子是一個(gè)身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境的過(guò)程~最先開(kāi)始我和媽媽進(jìn)藏安排游玩行程也是沒(méi)有一點(diǎn)頭緒，還好有向?qū)�溪瑤幫我們�?lái)安排這趟行程，她就是按照景點(diǎn)海拔高低的原理來(lái)安排的景點(diǎn)，我給大家把我們當(dāng)時(shí)游玩的路線貼出來(lái)，給到大家一些參考：

第1天：抵達(dá)拉薩火車站，溪瑤親自到車站迎接我和媽媽，把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細(xì)心，還為我們帶來(lái)了氧氣瓶，這真的讓我特別感動(dòng)。

第2天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來(lái)到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第3天：依舊在林芝享受詩(shī)意風(fēng)光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見(jiàn)到了好多極為珍稀的野生動(dòng)植物。

第4天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩(shī)意風(fēng)光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀�？ǘ�溝有我從未見(jiàn)過(guò)的瀑布，我個(gè)人感覺(jué)超級(jí)壯觀呢！

第5天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，朋友們爬臺(tái)階上布達(dá)拉宮的時(shí)候可一定要記得放慢速度喲~

第6天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)山南，看到了神奇無(wú)比的圣湖羊卓雍錯(cuò)。溪瑤安排司機(jī)在多個(gè)不同角度的觀景臺(tái)停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡(jiǎn)直太神奇啦。

第7天：我和媽媽睡到自然醒，就帶著紀(jì)念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問(wèn)問(wèn)溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無(wú)慮）。

初次去西藏旅行需要注意些什么？

不管去哪里旅行，在路上花費(fèi)的時(shí)間都會(huì)占很大一部分，所以大家一定要提前安排好時(shí)間。去西藏旅游如果自己玩，找到的基本都是黑車，到了景區(qū)之后就被漲價(jià)。溪瑤安排的都是藏AL開(kāi)頭的正規(guī)西藏旅游車，安全方面很有保障。

我們?nèi)ノ鞑芈眯校�常用物品肯定要備齊。比如防曬的防曬霜、遮陽(yáng)帽，保暖的沖鋒衣、毛線帽，抵御高原反應(yīng)的藥物、防止腸胃不適的藥物等等。西藏氣候干燥，不僅需要備好水乳霜，潤(rùn)唇膏才更為重要，嘴唇干裂真的很難受喲。

和媽媽去西藏旅行需要準(zhǔn)備什么？

首先，一定要帶上足夠保暖的衣物，西藏的晝夜溫差極大，白天可能陽(yáng)光燦爛，溫暖宜人，但夜晚卻能冷到讓人瑟瑟發(fā)抖。我記得有一次在羊卓雍措湖邊看日落，太陽(yáng)一落山，溫度驟降，幸好我?guī)Я撕窈竦挠鸾q服，才不至于被凍僵。所以，沖鋒衣、羽絨服、保暖褲等都是必備的。

防曬用品也萬(wàn)萬(wàn)不能少。那里的陽(yáng)光強(qiáng)烈得仿佛能穿透一切，高倍數(shù)的防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽，一個(gè)都不能少。我曾經(jīng)因?yàn)樾∏屏宋鞑氐奶��?yáng)，結(jié)果被曬得皮膚發(fā)紅，疼痛不已。還有藥品更是關(guān)鍵，抗高原反應(yīng)的藥物要提前準(zhǔn)備好，并且在進(jìn)藏前就開(kāi)始服用~

總的來(lái)說(shuō)，我和媽媽對(duì)溪瑤安排的路線真的非常滿意，我覺(jué)得這條拉薩-林芝-布宮-羊湖路線非常適合初次到西藏旅游的寶子們，基本上一點(diǎn)高反沒(méi)有，因?yàn)槭前凑站包c(diǎn)海拔高低來(lái)安排的呢！還有啊，重點(diǎn)是我們純游玩的價(jià)格，每人只要1530元！多虧有溪瑤呢，我們才能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏~如果你們想去西藏玩7天，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。