發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月18日

你們第一次去西藏的話，我建議你們不要走太高海拔的路線，一般外地人還是比較難適應(yīng)的，我們當(dāng)時就是不知道怎么規(guī)劃，一個好友知道后就給我推薦了一個西藏當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游米瑞，她給我們規(guī)劃的路線特別合適，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，玩的很開心，你們要是去西藏可以聯(lián)系米瑞微 信：xz70666（當(dāng)時加她還領(lǐng)了報名優(yōu)惠），下面我詳細(xì)給你分享一下我們路線是怎么安排的吧，希望對你有幫助。

七天去西藏應(yīng)該怎么規(guī)劃路線？

我和哥哥去西藏之前也是不知道怎么安排路線，因為西藏的景點太多了，于是我們做了很多的攻略，最后聯(lián)系到了我們的導(dǎo)游米瑞，她非常負(fù)責(zé)的給我們安排了一條特別好玩的路線，我和哥哥都非常滿意，下面給你分享一下我們在西藏七天具體是怎么玩的吧。

Day1怕高反嚴(yán)重我和哥哥是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結(jié)合在一起，讓人一眼難忘！

Day3去了最喜歡的魯朗林海，在這里一點也不用擔(dān)心高反，還可以騎馬射箭，這里森林很多，含氧量也高，還有很多游牧人家養(yǎng)了牦牛，遠(yuǎn)處還有高山牧場，像一個原始森林。晚上，米瑞帶我們?nèi)コ粤水?dāng)?shù)氐奶厣�美食：石鍋雞，非常好吃！

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和哥哥去拍照打卡，非常貼心。

Day5去了我最期待的羊卓雍措，羊湖的水真的出奇的藍(lán)，在羊湖拍了一套旅拍，米瑞還幫我們整理發(fā)飾，在這里拍了美美的照片！

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和哥哥因為沒帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7吃過早餐后，米瑞小姐姐便送我們前往車站踏上回家的路途。盡管心中對西藏充滿了不舍，但無奈還是得回去繼續(xù)做辛勤的打工人，西藏實在是太美了，我要努力拼搏，爭取好好工作，期望明年能夠再次踏上這片神奇的土地。

這條線路是米瑞給我們設(shè)計的比較輕松的路線了，西藏畢竟海拔比較高，不是那么快能夠適應(yīng)，所以就很適合走這條線路，擔(dān)心高反的朋友可以直接跟我一樣選擇這條線路游玩，如果你有其他想去的景點也沒關(guān)系，可以聯(lián)系米瑞（她微 信：xz70666 想要輕松好玩的西藏游玩路線找米瑞就對啦）她可以幫你規(guī)劃合適的線路。

和哥哥去西藏旅游有哪些特色美食推薦？

我和哥哥在西藏七天可是沒少吃西藏的特色美食，我覺得大部分還都挺好吃的，下面給你分享一下我覺得不容錯過的西藏特色美食吧。

酥油茶：米瑞說這是是藏族人每日必備的飲品，多作為主食與糌粑一起食用。喝起來咸里透香，甘中有甜，既可暖身御寒又能補充營養(yǎng)。

甜茶：特別是拉薩的甜茶在藏區(qū)非常有名，是用紅茶、牛奶和白糖制作，口感非常醇厚香甜。

酸奶：聽說西藏的酸奶已經(jīng)有上千年的歷史了，嘗了一下還不錯。

牦牛干：肉質(zhì)酥松細(xì)膩，口味獨特。

藏面：拉薩的早晨從一碗藏面開始，價格不高，每桌必點，來西藏旅游的朋友吃上一碗，聽說還可緩解高反。

石鍋雞：石鍋雞是西藏的一道特色名菜，是我去西藏之前就有聽說過的，一直想去嘗嘗，它里面還搭配各種菌類、草藥等食材，用特制的石鍋燉煮。味道鮮美，非常好喝！

去西藏旅游七天時間夠不夠？

去西藏旅游，七天的時間其實是足夠的！七天時間，完全能夠把西藏的精華景點玩?zhèn)�遍。就拿我來說吧，當(dāng)時做攻略做得腦袋都大了，后來在網(wǎng)上左比右比，最后找到了米瑞。她特別耐心地跟我們交流，清楚了我們的需求后，給我們規(guī)劃了一個七天的行程。這行程里包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯這些熱門的網(wǎng)紅打卡景點。

可以說，西藏的各種風(fēng)景都瞧了個遍。這七天下來，時間剛好，最后心滿意足地回家啦！我們也就去過這一次西藏，還有好多其他的美景沒顧得上欣賞，有些朋友要是假期長，也能多玩幾天。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經(jīng)驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓�，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復(fù)。